腰痛– tag –
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ふとしたことでぎっくり腰。うつ伏せの態勢を維持。
このサイトに来ていただいた方々、いつもありがとうございます。 こんにちは!さわゴマです。 12月。 日に日に気温が下がってきており、体も冬に合わせてきているかのようにガチガチになってきている気がします。 こういう感じは嫌な予感がするもの。 腰は... -
腰痛には「これだけ体操」。もう腰痛は怖くない?
このサイトに来ていただいた方々、いつもありがとうございます。 こんにちは!さわゴマです! 寒い冬は早く終わって欲しいと思っております。何かするのも億劫になりがち。でもこたつの中に入ってダラダラ過ごすのは嫌いではありません。 でもそればかりし...
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